Список Похода в Горы

Список снаряжения для похода в горы: по Карпатам и Кавказу летом.

Май 5, 2017 – 10:23

Рюкзак Карпаты и Кавказ – это горы с суровым, переменчивым климатом. Поэтому здесь обязательно нужно иметь соответствуещее снаряжение.

Большой вместительный рюкзак 80-100 литров
Спальный мешок (комфорт 0-5°С)
Коврик(каремат)
Треккинговые ботинки (кроссовки)
Палатка двухслойная
Плащ-пончо
Треккинговые палки
КЛМН(кружка, ложка, миска, нож)
Налобный фонарь
Солнцезащитные очки
Гигиеническая помада для защиты от обветривания губ, солнцезащитный крем
Средства личной гигиены
Личная аптечка
Фотоаппарат
Мобильный телефон
Ветро и влагозащита( синтетическая куртка и штаны, желательно мембранные)
Головной убор( бейсболка и флисовая шапка)
Флисовый свитер
Термобелье
Носки, белье
Рубашка или футболка с длинными рукавами

Обязательные вещи

Рюкзак

Рюкзак нужно покупать анатомической конструкции для спины. Для мужчины рюкзак должен иметь объемом 80-100 литров, для женщины: 60-80 литров. Не берите старые рюкзаки-колобки, они будут давить вам на плечи. Рюкзак обязательно должен иметь пояс и лямки на груди, которые помогут снизить нагрузку на спину. Очень хорошо, если в вашем рюкзаке есть разгрузочные петли для рук, которые помогут расслабить тело. Если у рюкзака есть накидка, это не значит, что он не будет промокать. Идеальный вариант – иметь плащ-пончо на себя и на рюкзак. Для туристов мы подготовили отдельную статью как выбрать рюкзак.

Обувь

Нужно иметь хорошую треккинговую обувь для похода по камням. Рекомендуется брать треккинговые кроссовки или ботинки с подошвой Vibram. Если у вас есть проблемы с голеностопом, то лучше брать ботинки с подошвой Vibram, которые будут прочно фиксировать ногу. В качестве запасной обуви подойдут кеды или босоножки, но ни в коем случае не стоит брать кеды или босоножки в качестве основной обуви. В Карпатах всегда высокая влажность. Палатка Они быстро промокают, в них сложно ходить по камням. Лучше всего разносить обувь перед походом, чтобы избежать появления мозолей. На Кавказе нужны ботинки из толстой кожи, с высоким обрезиненым рантом, без многочисленных швов иначе они сотрутся об мелкие камни - сыпуху. Смотрите подробную статью как выбрать обувь для похода.

Влагозащита

В Карпатах и на Кавказе бывают очень сильные дожди и град.

Всегда нужно иметь непромокаемую защиту – влагонепроницаемая куртка и штаны, а сверху - плащ пончо на себя и на рюкзак. Кроме того в рюкзаке все вещи должны быть сложены в водонепроницаемые пакеты.

Лучше всего брать куртку и штаны с мембраной и проклееными швами. Вместе с плащом они сохранят ваше тело сухим.

Плащ-пончо – идеальная влагонепроницаемая защита для вас. Плащи с хорошей водонепроницаемостью стоят немалых денег, зато они приносят большую пользу в походе.

Source: touristclub.com.ua

Похожие публикации