Горные Походы для Пенсионеров

Пешеходный туризм по красивым местам оказывает благоприятное физическое, эмоциональное, антистрессовое и оздоравливающее воздействие на наш организм. Замедляются процессы его старения. Калики перехожие - древнерусские гонцы (аналог фельдегерской почты) сохранились в народной памяти почтенными старцами. Ежедневно они проходили 50 км и более (до 100км). Благодаря этому с годами их выносливость не уменьшалась, а возрастала. Жили они более 100 лет и умирали не от старости, а от рук врагов. В подтверждение этому приведу такой пример. В 1980 году мурманские пенсионеры - муж и жена, у которых врачи обнаружили десяток-другой "болячек" отправились пешком обойти СССР вдоль его границ. Они хотели выздороветь. Взяли с собой на первое время кучу лекарств. Начинали они с нескольких километров в день. Уже через полгода они проходили ежедневно по 40 км, забыв о своих "болячках". В таком темпе они обошли СССР вдоль его западной, южной, восточной и северной границ за три года! Вдоль северной границы от жилья к жилью они шли зимой в сорокаградусные морозы и метели, ночуя в снегу. Они очень редко встречали стойбища оленеводов или заполярные поселки, где узнавали о дальнейшем пути. Таких переходов, совершенных пенсионерами СССР, было много. И все они имели такое же благоприятное воздействие на их здоровье. Подводя итог, можно сказать, что каждый день, проведенный в походе, продлевает оздоравливающий, антистрессовый эффект еще на 4 дня!! 10 недель в году, проведенные в походах, продлевают вашу активную жизнь на год! Если ходить в поход каждый день в году, то старость отступает вообще, как у каликов перехожих.
Я занимаюсь безопасным туризмом, который сильно отличается от экстремального туризма. Для этого перед походом я тщательно анализирую ожидаемую погоду в районе похода и природные опасности района похода: перевалы, водные преграды, скальные, снежные и ледовые препятствия. Для преодоления природных опасностей необходимы, в первую очередь, навыки, во вторых - экипировка и оснащение, в третьих - планирование оптимального времени их прохода. Сезоны года сильно влияют на сложность предстоящих горно-кавказских маршрутов. Например, горные походы в Геленджикском районе летом не представляют физических и технических трудностей, кроме резкого подъема рек и ручьев в результате ливней и сильного обезвоживания в очень жаркую погоду. Но в зимнее время здесь возможны морозы до 40 градусов с ветром до 40-50 метров в секунду, снеговой покров может достигать толщины в 6 метров, а ледовый панцирь - полуметра. Поэтому подготовка к такому походу требуется...

• Горный Поход Дагестан
• Горный Поход Россия
• Горные Походы в Сочи
• Горные Походы по Кавказу
• Горные Походы в Абхазии